Wenn es abends anfängt
Viele erzählen dasselbe: Tagsüber halten sie sich gut, und wenn der Tag vorbei ist, kommt der Griff zur Schublade oder zum Kühlschrank. Nicht aus Hunger, sondern weil der Kopf voll ist und das Essen für einen Moment runterfährt. Wir verurteilen das nicht, wir schauen mit dir hin, wann diese Momente kommen und was du wirklich in ihnen suchst. Das ist der Anfang, an dem sich etwas löst.
Warum online praktisch ist
essklar sitzt in Berlin, nicht in Bremen. Für dich fällt damit jeder Weg weg. Du schaltest dich per Video dazu, egal ob du in Schwachhausen, der Neustadt oder in Borgfeld wohnst. Ein Termin ohne Fahrt lässt sich leichter halten, gerade wenn der Abend ohnehin knapp ist. Wie es abläuft, steht auf der Online-Seite.
Was es kostet
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Die Preise für die Begleitung danach findest du offen auf der Kostenseite, ohne Kleingedrucktes.
Zahlt die Krankenkasse mit?
Kann sein, je nach Kasse. Prävention nach Paragraf 20 SGB V wird bezuschusst, wenn ein Kurs bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ist. Bei essklar ist das in Klärung, deshalb versprechen wir dir keinen festen Betrag. Vor dem Start sagen wir dir klar, was übernommen werden kann, mehr auf der Kassen-Seite.
Worum es meistens geht
Häufig ist es emotionales Essen am Abend, dazu der Wunsch, ohne Diät-Druck abzunehmen, und Fragen rund um die Wechseljahre.